vihaan mun puhelinta.
mutta
olen lopettanut tupakoinnin,
yritän joogata ja
kaaduin sormilleni kun yritin seisoa päälläni
(olisi kuva mutta typerä puhelimeni ei lähetä niitä)
ja muutan ouluun ensikuussa.
myös tarjoilu vaihtuu kauppa-alaan
JEE elämä on kivaa
kerro mikä on sun motivaatio / syy lopettamiseen ja miten oot onnistunu!! tekis itellekin hyvää, mutta aina vaan tulee ostettua...
VastaaPoistaNoo olin pohtinu lopettamista jo kauan kun joskus poltin vain 3 päivässä. Mutta lopulliseen päätökseen sain motivaation kun halusin voida tehä urheilu suorituksen ilman köhää ja raskasta hengitystä :D
PoistaLainasin kirjan 'Stop smoking - Ratsasta himosi harjalla' , luin sen illassa ja en polttanut enää sen jälkeen!
Olen myös 'kaikki tai ei mitään'-ihminen ja kun olin päivän tupakoimatta niin suuri motiivi oli että pitäisi aloittaa alusta, ja jos polttaisin yhden ,lopettaisin lopettamisen ja kiskoisin varmaan askin kerralla :D
Aloin myös syödä heti terveellisemmin koska eniiten lopettamisessa minua pelotti lihominen (äitini lihoi lopetettuaan 20kg D: )
Kirja ei ollut mitenkään painostava ''NYT LOPETAT!!'' vaan hyviä pointteja, vinkkejä myös mielenkiintoinen ja sai minut ainakin ajattelemaan tupakointia aivan eri kannalta. Suosittelen! 'Stumppaa tähän' on myös todella hehkutettu ja auttaa kuulemma paljon.
Tulipa tarina ja tässäkin vain osa jutuista , mut tsemppiä kauheasti! !!
!! tuli vielä yks mainitsemisen arvonen juttu mieleen;
Poistatämmösenä oon-aina-rahaton-ihmisenä on tosi SIISTI tunne kun taskussa on 10e ja ei tarvi laskeskella paljon menee röökiin ja montako makarooni pussia viel saa. Voin ostaa koko rahalla vaikka makaroonit,jauhelihat,sipulit,vihannekset,kaiken!
jos sä pystyt niin mäkin!!! tosi hieno kuulla ja tsemppiä sulle!!:)
PoistaTodellakin pystyt!
Poista(oon otettu ,sain aikaan inspiraatiota <3 ! )
etkö juo enää kaljaa kun susta on tullut tuommoinen terveys ihminen ;O ?
VastaaPoistaJUON! BEER 4 LIFE! kaljasta en luovu koskaan <3
Poistahuh pelkäsin jääväni yksin kaljan kanssa tähän maailmaan kun muut vaan harrastelee fitnessiä ja vetävät terveyssmoothieita..! ihanaa, sitten kaljoittelukuvia tännekin kiitos :) näyttää aina että siula on täydellinen ilta niissä :D
Poistajoo en mä fitnessiin tuu innostuun, liikaa ei-saa-syä-tätä/pitää-liikkua-näin-paljon tmstms HYI.
PoistaAI AI CAPTAIN! heti ku saan jonkun korkkaamaan kanssani :D and thank you :3